Hoe gaan we tewerk?
1
Tijdens een eerste gesprek gaan we uw huidige voedingsgewoontes eens van naderbij gaan bekijken. Ik probeer u hierbij vooral zélf aan het woord te laten om een duidelijk beeld te krijgen. We gaan hierbij ook eens uw lichaamssamenstelling gaan bepalen en zoeken het antwoord op volgende vragen: Wat is uw doel? Wat zijn uw problemen? Waar loop je op vast? Ik geef u ook direct enkele makkelijk toepasbare tips in afwachting van uw persoonlijk voedingsschema.
2
Tijdens de tweede consultatie die bij voorkeur snel aansluit bij het intakegesprek overlopen we samen het dagschema dat ik voor u persoonlijk opstel aan de hand van de informatie uit het eerste consult.
Ben je met deze info reeds aan de slag gegaan? Wat ging goed, wat minder? We stellen samen prioriteiten en zoeken een oplossing voor eventuele problemen.
3
Tijdens de opvolgconsultaties gaan beantwoord ik graag al uw vragen of problemen die je tijdens je traject ondervindt. We bekijken terug je lichaamssamenstelling en bespreken de evolutie ervan. Onderweg geef ik je graag ook tips rond effeciënt boodschappen doen, etiketten lezen,
recepten, etc…